चिया सीड्स को हेल्दी और सुपरफूड माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये बीज कुछ लोगों के लिए खतरनाक साबित हो सकते हैं? डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और एलर्जी जैसी समस्याओं में इसका सेवन नुकसान पहुंचा सकता है। अगर आप भी रोजाना चिया सीड्स खाते हैं, तो यह लेख जरूर पढ़ें—आप चौंक जाएंगे
आज बदलें, कल के लिए